Vitamin D3 je važan za noramaln razvoj kostiju i zuba kod dece. Stvara se prirodnim putem u koži, gde pod uticajem Sunčeve svetlosti prelazi iz neaktivnog provitamina D u aktivni Vitamin D3. Pripada grupi liposolubilnih vitamina (vitamini rastvorljivi u mastima).
Vitamin D3 zajedno sa paratireoaidnim hormonom doprinosi normolanoj apsorpciji i poboljšava iskorišćavanje kalcijuma i fosfora iz digestivnog trakta, zbog cega ima važnu ulogu u mineralizaciji kostiju.
Učestvuje u precesu deobe ćelija, kontrakciji mišića, pa doprinosi i normalnom radu mišića.
