2025-01-27

Kako sprečiti prejedanje i zašto se prejedamo?

Da li i vi spadate u pojedince koji u stresnim situacijama posežu za hranom? Čini vam se da je, kada ne vidite izlaz, najbolje rešenje otvoriti frižider i pojesti dodatno parče kolača ili pak otvoriti još jednu kesicu grickalica, slatkiša ili tablu čokolade koja je bila namenjena za odlazak u goste ili decu?

  2025-01-20

Kako brzo zaspati? Trikovi koji provereno rade

Koliko puta vam se dogodilo da se vrtite i okrećete po krevetu bezuspešno pokušavajući da zaspite? Umesto da se opustite i utonete u miran san, misli vam se neprestano roje u glavi, a vreme do buđenja postaje sve kraće.

  2024-12-24

Šta je parodontopatija i kako se ona leči?

Ako ste primetili blago krvarenje prilikom pranja zuba, povlačenje desni ili imate konstantno neprijatan zadah, možda vas muči paradontopatija.

  2024-12-12

Kako se kuva čaj od lovora i za šta je on dobar?

Čaj je napitak u kom se uživa u svakom ispijenom gutljaju. Osim toga, u zavisnosti od biljaka od kojih se pravi, deluje blagotvorno i lekovito da naš organizam.

  2024-11-30

Kako se leči urinarna inkontinencija?

Urinarna inkontinencija ili nekontrolisano, nevoljno ispuštanje urina, je čest zdravstveni problem koji pogađa ljude svih uzrasta.

  2024-11-28

Kako se inhalirati inhalatorom i koji inhalator odabrati?

Odabir pravog inhalatora važan je za efikasno lečenje za sve one koji imaju tegobe bile one akutne ili hronične.

  2024-10-22

Kako izgleda pregled kod urologa i zašto ga ne smete odlagati?

Posetu urologu većina muške populacije često odlaže bilo iz straha, neznanja ili nelagode.

  2024-10-08

Masna jetra – simptomi, uzrok i lečenje

Masna jetra je sve češći zdravstveni problem modernog doba obično izazvan životnim navikama, poput nepravilne ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti.

  2024-09-25

Ulje divljeg origana - za šta je dobro i kako se koristi?

Divlji origano nije samo začin za vaše omiljeno mediteransko jelo, već pravi prirodni eliksir koji vam može pomoći u borbi protiv brojnih zdravstvenih problema.

  2024-09-10

Jačanje imuniteta kod dece – kako podići imunitet na prirodan način?

Jačanje imuniteta kod dece odvija se postepeno kako ona rastu. Deca se rađaju sa nezrelim imunim sistemom koji se razvija izlaganjem različitim patogenima, što im pomaže da izgrade sopstveni imuni odgovor.

  2024-08-22

Kako ojačati srce i krvne sudove?

Bolesti srca su ubica broj 1 u svetu i glavni uzročnik smrtnosti u Srbiji. Godišnje blizu polovine smrtnih slučajeva kod nas desi se zbog problema sa srčanim mišićem.

  2024-08-09

Kako povećati apetit kod dece?

Sa pažnjom pripremate svaki obrok, ali vaš mališan mrljavi po tanjiru, pojede par zalogaja i ostavi. Svako dete u nekom trenutku svog odrastanja postaje pravi mali probirljivko i roditelje dovodi do očaja odbijanjem da jede.