„Osećam u kostima da će kiša “, „Boli me ruka, biće oluje“ – ove fraze zvuče kao izreke naših baka, ali za mnoge su svakodnevna, bolna realnost.
Mnoge osobe se pitaju kako nahraniti suvu kosu i ponovo joj vratiti mekoću, sjaj i zdrav izgled. Suva kosa je čest problem, naročito nakon leta, farbanja, čestog feniranja ili upotrebe pegle.
Osteopenija je, najjednostavnije rečeno, stanje usled kojeg dolazi do smanjenja gustine kostiju. Može značiti začetak osteoporoze koja predstavlja dodatno opadanje gustine kostije.
Digestivni trakt jedan je od najsloženijih i najvažnijih sistema u ljudskom organizmu. Zato ne čudi da je čak i antički lekar Hipokrat smatrao da sve bolesti potiču upravo odavde, odnosno iz želuca, koji je jedan od krucijalnih organa digestivnog trakta.
Masti su deo naše svakodnevice – unosimo ih hranom, one nam daju energiju, učestvuju u radu hormona i čak štite organe. Ali šta se dešava kada telo prestane da ih pravilno koristi?
Svi mi jurimo, žurimo da ne zakasnimo, ne prekoračimo rokove, stignemo po dete u vrtić, na prevoz, na posao i da odradimo sve obaveze koje smo sebi nametnuli tokom dana. Ovaj dugačak spisak koji se ponavlja i proširuje iz dana u dan, godinama, ostavlja i posledice po našu psihu i telo.
Imate osećaj da ste stalno prehlađeni? Zapušen vam je nos, a tu su i kijavica, otežano disanje, oslabljen miris, a pri tom testovi pokazuju da nije ni grip, ni virus a ni obična prehlada?
Žensko telo je kompleksan i čudesan sistem koji tokom jednog meseca prođe kroz nekoliko faza od kojih svaka ima svoje efekte na zdravlje, raspoloženje i energetski potencijal žene.
Intimna depilacija je neizbežna tema sa kojom se sreće svaka žena, a i mnogi muškarci. Pitanje kako depilirati intimnu zonu pre ili kasnije dođe na red. To nije samo stvar leta i razgolićivanja, već i osećaj lične higijene ili želje da se osećamo lepo u svom telu.
Stiglo nam je leto, vreme je godišnjih odmora, uživanja na plažama reka, mora i jezera. Iz ormara izvlačimo majice kratkih rukava i šorceve, sa svih strana iskaču reklame za kupaće kostime, a topla sunčeva svetlost otkriva belinu naših ruku i nogu, koje su veći deo godine bile pokrivene.
Leto je mnogima omiljeno godišnje doba – dugim sunčanim danima, plivanju, godišnjim odmorima i ledenim poslasticama je zaista teško odoleti.
Dehidratacija je česta pojava, posebno tokom letnjih meseci. Ona predstavlja stanje koje nastaje kada organizam izgubi više tečnosti nego što unese, i time direktno naruši vitalnu ravnotežu vode i elektrolita.