2025-10-21

Zašto rana boli na promenu vremena?

„Osećam u kostima da će kiša “, „Boli me ruka, biće oluje“ – ove fraze zvuče kao izreke naših baka, ali za mnoge su svakodnevna, bolna realnost.

  2025-10-13

Kako nahraniti suvu kosu?

Mnoge osobe se pitaju kako nahraniti suvu kosu i ponovo joj vratiti mekoću, sjaj i zdrav izgled. Suva kosa je čest problem, naročito nakon leta, farbanja, čestog feniranja ili upotrebe pegle.

  2025-09-29

Šta je osteopenija i kako se leči?

Osteopenija je, najjednostavnije rečeno, stanje usled kojeg dolazi do smanjenja gustine kostiju. Može značiti začetak osteoporoze koja predstavlja dodatno opadanje gustine kostije.

  2025-09-28

Simptomi oboljenja digestivnog trakta

Digestivni trakt jedan je od najsloženijih i najvažnijih sistema u ljudskom organizmu. Zato ne čudi da je čak i antički lekar Hipokrat smatrao da sve bolesti potiču upravo odavde, odnosno iz želuca, koji je jedan od krucijalnih organa digestivnog trakta.

  2025-09-23

Poremećaj metabolizma masti – šta je i kako se leči?

Masti su deo naše svakodnevice – unosimo ih hranom, one nam daju energiju, učestvuju u radu hormona i čak štite organe. Ali šta se dešava kada telo prestane da ih pravilno koristi?

  2025-09-02

Šta je depresija, koji su simptomi i da li je izlečiva?

Svi mi jurimo, žurimo da ne zakasnimo, ne prekoračimo rokove, stignemo po dete u vrtić, na prevoz, na posao i da odradimo sve obaveze koje smo sebi nametnuli tokom dana. Ovaj dugačak spisak koji se ponavlja i proširuje iz dana u dan, godinama, ostavlja i posledice po našu psihu i telo.

  2025-08-28

Hronični rinitis – prirodni lek

Imate osećaj da ste stalno prehlađeni? Zapušen vam je nos, a tu su i kijavica, otežano disanje, oslabljen miris, a pri tom testovi pokazuju da nije ni grip, ni virus a ni obična prehlada?

  2025-08-25

Kako se računa menstrualni ciklus?

Žensko telo je kompleksan i čudesan sistem koji tokom jednog meseca prođe kroz nekoliko faza od kojih svaka ima svoje efekte na zdravlje, raspoloženje i energetski potencijal žene.

  2025-07-20

Kako depilirati intimnu zonu?

Intimna depilacija je neizbežna tema sa kojom se sreće svaka žena, a i mnogi muškarci. Pitanje kako depilirati intimnu zonu pre ili kasnije dođe na red. To nije samo stvar leta i razgolićivanja, već i osećaj lične higijene ili želje da se osećamo lepo u svom telu.

  2025-07-17

Kako brzo dobiti boju na suncu?

Stiglo nam je leto, vreme je godišnjih odmora, uživanja na plažama reka, mora i jezera. Iz ormara izvlačimo majice kratkih rukava i šorceve, sa svih strana iskaču reklame za kupaće kostime, a topla sunčeva svetlost otkriva belinu naših ruku i nogu, koje su veći deo godine bile pokrivene.

  2025-06-20

Osip od sunca – kako ga prepoznati i ublažiti?

Leto je mnogima omiljeno godišnje doba – dugim sunčanim danima, plivanju, godišnjim odmorima i ledenim poslasticama je zaista teško odoleti.

  2025-06-18

Dehidratacija - simptomi i lečenje

Dehidratacija je česta pojava, posebno tokom letnjih meseci. Ona predstavlja stanje koje nastaje kada organizam izgubi više tečnosti nego što unese, i time direktno naruši vitalnu ravnotežu vode i elektrolita.