Prijavite se na naš Newsletter
0 Stavke
0,00 RSD
Vaša korpa je prazna
Kada čovek tokom dužeg vremenskog perioda unosi manje magnezijuma nego što je potrebno dolazi do njegovog nedostatka i do simptoma kao što su umor,slabost,gubitak apetita,mučnine i povraćanja.Veliki nedostatak magnezijuma izaziva ABNORMALNI SRČANI RITAM,utrnulost,peckanje i grčeve u mišićima.
Magnezijum je četvrti po redu mineral po zastupljenosti u organizmu. Ima važnu ulogu u prenošenju signala između vašeg mozga i tela. On deluje kao prirodni blokator kalcijuma i na taj način pomaže opuštanju mišića, delujući na normalizaciju kontrakcije, kako kod ostalih tako i kod srčanog mišića. Otkriveno je i da magnezijum može da učestvuje u regulaciji proizvodnje melatonina, hormona koji diktira ciklus spavanja i budnosti vašeg tela.
Pozitivno delovanje magnezijuma na neka stanja u organizmu:
Visok krvni pritisak i bolesti srca
Visok krvni pritisak je glavni faktor rizika za bolesti srca i moždanog udara. Magnezijum može smanjiti krvni pritisak. Neke studije pokazuju da ljudi koji imaju viši unos magnezijuma putem ishrane imaju manji rizik od nekih vrsta srčanih oboljenja i moždanog udara.
Tip 2 dijabetes
Osobe sa višom količinom magnezijuma u ishrani imaju tendenciju da imaju manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Magnezijum pomaže telu da razloži šećer i može da smanji rizik od rezistencije na insulin (uslov koji dovodi do dijabetesa).
Osteoporoza
Magnezijum je važan za zdrave kosti. Osobe sa većim unosom magnezijuma imaju veću gustinu kosti, koja je važna u smanjenju rizika od preloma kostiju i osteoporoze.
Migrene
Ljudi koji imaju migrene ponekad imaju nizak nivo magnezijuma u krvi i drugim tkivima. Nekoliko manjih studija je pokazalo da suplementi magnezijuma mogu smanjiti učestalost migrena u određenoj meri.
Dneve potrebe za magnezijumom su:
tinejdžeri od 14-18 godina 360-410mg
žene 310-320mg
muškarci 400-420mg
trudnice oko 350mg
Pakovanje: 30 tableta
Preporučena doza: 1 tableta dnevno
Pogledajte i...
HERBAFAST FIBER LIMUN KESICE 10X
884,40 RSD
Herbafast Fiber sadrži dijetetska vlakna sa višestrukim delovanjem na metabolizam, imunitet i fit izgled i doprinosi:
- Osećaju sitosti i manjem osećaju gladi
- Smanjenju kilograma i prevenciji gojenja
- Jačanju imunog sistema
- Regulaciji pražnjenja
Herbafast Fiber- vaš sunđer za masnoću i ugljene hidrate!
FELLER VITAMIN C EFF 20X1000MG 1+1
639,15 RSD
Feller vitamin C u šumećoj formi omogućava okrepljenje organizma koristeći antioksidativno svojstvo vitamina C, njegovo učešće u sintezi kolagena i ispoljavanje pozitivnog dejstva na kožu, kosti i zglobove, kao i na stanje desni. Ima pozitivan uticaj na imunitet, posebno u stanju pojačanog fizičkog i mentalnog napora.
ANAFARM VITAMIN A+D3 CAPS 100X
786,60 RSD
ANAFARM VITAMIN A+D3 je dijetetski suplement u mekim želetinoznim kapsulama namenjen za jačanje imuniteta i održavanje zdravlja kostiju, kože, sluzokože i vida kod odraslih i dece starije od 3 godine.
PROPOMINT PASTILE EUKALIPTUS 18X
514,80 RSD
Propomint eukaliptus pastile su formulisane na bazi ekstrakta propolisa standardizovanog na 10% flavonoida galangina, čime se postiže optimalan efekat ovog delujućeg principa.
AVE LIKOPEN+VIT.E CAPS 30X
1.352,40 RSD
AVE LIKOPEN+VIT.E je dijetetski suplement koji predstavlja podršku imunskom sistemu, umanjuje rizik od infarkta i snižava krvni pritisak, povoljno deluje kod povišenog nivoa holesterola, štiti tkivo prostate i obezbeđuje joj pravilno funkcionisanje, može ublažiti neuropatske bolove, štiti vid i može da spreči ili uspori razvoj katarakte i degeneracione promene žute mrlje, pomaže kod terapije astme, usporava gubitak koštane mase i pomaže u regulaciji telesne težine, poboljšava zdravlje kože i priprema kožu za sunčanje , štiti od štetnih efekata izlaganja suncu.
