Kada vlasi izgube prirodnu vlagu i masnoću, postaju grube, lomljive i bez sjaja.

Dobra vest je da uz pravilnu negu i odgovarajuće sastojke možete obnoviti njenu mekoću i elastičnost. Ključ je u razumevanju uzroka, odabiru pravih preparata za negu kose i doslednosti u nezi.

Zašto kosa postaje suva?

Postoji više razloga suvoće kose, a najčešće su povezani sa spoljašnjim uticajima i navikama u nezi. Prečesto pranje agresivnim šamponima uklanja prirodna ulja sa vlasišta, dok fen, presa i figaro dodatno isušuju dlaku. Hemijski tretmani, poput farbanja i blanširanja, oštećuju strukturu vlasi, čineći je poroznom i sklonijom pucanju.

Suvoća kose može da bude i posledica spoljašnjih faktora, poput sunca, vetra, hladnoće ili morske soli, koji dodatno oštećuju površinski sloj dlake. Neretko uzrok može da bude i nedostatak hranljivih materija u ishrani, naročito omega 3 masnih kiselina, vitamina A, E i cinka

Kako negovati suvu kosu?

Da biste pravilno negovali suvu kosu, potrebno je da uspostavite rutinu koja vraća vlagu i jača strukturu vlasi. Pre svega, preporučuje se da kosu perete najviše dva do tri puta nedeljno, uz upotrebu blagih, hranljivih šampona bez sulfata. Nakon svakog pranja koristite regenerator jer on pomaže zatvaranju kutikule dlake i čini kosu mekšom.

Osim redovne upotrebe balzama, dubinska nega maskama i pakovanjima je obavezna. Maske treba nanositi barem jednom nedeljno, a ako je kosa izrazito suva, onda i češće. Odličan izbor su maske sa prirodnim uljima, kao što su arganovo, kokosovo, bademovo ili jojobino ulje, koje hrane kosu iznutra i obnavljaju oštećene delove.

Šta koristiti za suvu kosu?

Kada je u pitanju suva kosa, fokus treba da bude na hidrataciji i zaštiti. Preparati sa glicerinom, pantenolom, aloe verom i proteinima svile vraćaju vlagu i elastičnost, dok ulja i maslaci (shea, kakao, avokado) obezbeđuju potrebne lipide.

Serumi i ulja za krajeve odlični su saveznici jer sprečavaju dodatno isušivanje i pucanje dlake. Takođe, preporučuje se upotreba proizvoda koji sadrže keratin, jer on jača strukturu kose i obnavlja oštećene pramenove.

Ipak, važno je da izbegavate alkohol u preparatima za kosu, jer on dodatno isušuje. Isto važi i za prekomernu upotrebu toplote zato kosu sušite mlakim vazduhom i izbegavajte presu kad god možete.

Kako oporaviti suvu kosu?

Ako je kosa već oštećena, neophodan je sistematski pristup. Za oporavak suve kose potrebno je kombinovati spoljašnju negu i pravilnu ishranu. Osim kvalitetnih maski i ulja, korisno je da u ishranu unesete dovoljno proteina, zdravih masti i vitamina.

Dubinsko hranjenje kose može se postići pomoću toplih uljanih pakovanja. Nanesite nekoliko kapi prirodnog ulja na celu dužinu kose, umotajte je u peškir i ostavite da deluje 30 do 60 minuta. Nakon toga kosu operite blagim šamponom i nanesite regenerator. Ovakav tretman možete raditi jednom nedeljno, a rezultati su vidljivi već nakon nekoliko primena.

Još jedan savet je da redovno šišate krajeve, jer su ispucali delovi nemogući za potpuno obnavljanje. Time sprečavate širenje oštećenja i kosa će izgledati zdravije.

Oporavak suve kose uz odgovarajuće preparate

Proces oporavka suve kose ne mora biti dugotrajan ako pravilno birate proizvode. Najvažnije je da birate formulacije koje kombinuju hidrataciju i ishranu. Na primer, šampon sa hijaluronskom kiselinom može pomoći da vlaga duže ostane u dlaci, dok proteini i keratin jačaju njenu strukturu.

Pored klasičnih maski, postoje i sprejevi ili leave-in regeneratori koji se ne ispiraju, a pružaju dodatnu zaštitu od sunca i toplote tokom dana. Oni stvaraju tanki film oko dlake i čuvaju vlagu, što je posebno korisno u zimskim mesecima ili prilikom boravka na suncu.

Ne zaboravite da vlasište takođe treba negu. Suva koža glave može doprineti suvoći kose, zato povremeno umasirajte nekoliko kapi hranljivog ulja direktno u koren jer to stimuliše cirkulaciju i jača rast zdrave kose.

Najbolji preparati za suvu kosu - šta gledati na etiketi

Kada birate preparate za suvu kosu, obratite pažnju na sastav, a ne brend. Idealni proizvodi sadrže:

• prirodna ulja i maslace - arganovo, kokosovo, makadamijino, bademovo, shea i kakao maslac

• hidratantne sastojke - pantenol, glicerin, hijaluronsku kiselinu, aloe veru

• proteine - keratin, proteine pšenice, svile ili soje

• vitaminske komplekse - vitamin E za zaštitu, vitamin B5 za elastičnost, vitamin A za obnovu

Ono što treba izbegavati jesu sulfati, parabeni i silikoni koji se nakupljaju na kosi i čine je teškom i beživotnom. Umesto toga, birajte lagane formulacije koje obnavljaju dlaku bez da je opterećuju.

Suva kosa može izgledati beživotno i teško za oblikovanje, ali uz pravilnu negu može povratiti svoj prirodni sjaj i mekoću.

Ključni koraci su pranje blagim šamponima, redovna upotreba maski i ulja, ograničavanje toplote i zaštita od spoljašnjih uticaja.

Dakle, hraniti suvu kosu je jednostavno - posvetite joj pažnju. Birajte hranljive sastojke i budite dosledni u nezi. Vaša kosa će vam to brzo uzvratiti zdravim izgledom, sjajem i glatkoćom.