Prijavite se na naš Newsletter
0 Stavke
0,00 RSD
Vaša korpa je prazna
Kada čovek tokom dužeg vremenskog perioda unosi manje magnezijuma nego što je potrebno dolazi do njegovog nedostatka i do simptoma kao što su umor,slabost,gubitak apetita,mučnina i povraćanje.Veliki nedostatak magnezijuma izaziva ABNORMALNI SRČANI RITAM,utrnulost,peckanje i grčeve u mišićima.
Magnezijum učestvuje u nizu enzimskih procesa. Učestvuje u stvaranju energije (ATP) i olakšava transport glukoze u ćelije. Značajan je za neuromuskularni prenos impulsa a učestvuje u metabolizmu kalcijuma, tako da dovodi do normalne mišićne kontrakcije i olakšava fazu relaksacije i tako sprečava pojavu grčeva. Utiče i na kontrakciju srčanog mišića i reakciju krvnih sudova pa posredno deluje i na krvni pritisak. Nedostatak magnezijuma primećen je kod nastanka srčanih aritmija, slabije regulacije krvnog pritiska, kongestivnog zastoja srca, prolapsa mitralne valvule i poremećaja periferne cirkulacije.
Magnezijum je četvrti po redu mineral po zastupljenosti u organizmu. Ima važnu ulogu u prenošenju signala između mozga i tela. On deluje kao prirodni blokator kalcijuma i na taj način pomaže opuštanju mišića, delujući na normalizaciju kontrakcije, kako kod ostalih tako i kod srčanog mišića.
Visok krvni pritisak je glavni faktor rizika za bolesti srca i moždanog udara. Magnezijum može smanjiti krvni pritisak. Neke studije pokazuju da ljudi koji imaju viši unos magnezijuma putem ishrane imaju manji rizik od nekih vrsta srčanih oboljenja i moždanog udara.
Osobe sa višom količinom magnezijuma u ishrani imaju tendenciju da imaju manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Magnezijum pomaže telu da razloži šećer i može da smanji rizik od rezistencije na insulin (uslov koji dovodi do dijabetesa).
Magnezijum je važan za zdrave kosti. Osobe sa većim unosom magnezijuma imaju veću gustinu kosti, koja je važna u smanjenju rizika od preloma kostiju i osteoporoze.
Dneve potrebe za magnezijumom su:
tinejdžeri od 14-18 godina 360-410mg
žene 310-320mg
muškarci 400-420mg
trudnice oko 350mg
Vitamin B6 (piridoksin) olakšava absorpciju magnezijuma iz digestivnog trakta i pomaže njegov prolazak u ćelije. Uzimanje vitamina B6 uz Magnezijum je od posebnog značaja, jer se u slučaju prosečnog režima ishrane unosi oko 300 mg magnezijuma na dan, od čega se samo jedna trećina apsorbuje.
Pakovanje sadrži :20 kesica.
Preporučena upotreba: jedna kesica dnevno,uz glavni obrok se rastvori direktno u ustima .
Pogledajte i...
Max medica folna kiselina 400IJ tbl 50X
345,00 RSD
Kako Folna kiselina je potrebna za rast ćelija,
metabolizam aminokiselina,
formiranje crvenih i belih krvnih zrnaca i odgovarajuću ćelijsku deobu.
Folna kiselina doprinosi rastu majčinog tkiva tokom trudnoće.
Nizak nivo folata kod majke predstavlja faktor rizika za razvoj oštećenja neuralne cevi kod fetusa.
Koristan efekat se dobija dodatnim dnevnim unosom od 400 μg folne kiseline tokom najmanje jednog meseca pre i tri meseca nakon začeća. bi se rešili svih tegoba prouzrokovanih manjkom vitamina B9, MaxMedica Folna kiselina tablete sadrže udvostručen minimalni dnevni unos pa ćete u 1 tableti MaxMedica folne kiseline dobiti 400 mikrograma ovog važnog sastojka.
Folna kiselina spada u vitamin B, a organizmu je potrebna za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i drugih novih ćelija. Takođe učestvuje u ćelijskoj deobi i pospešuje rast i razvoj.
Folna kiselina učestvuje u izgradnji ćelija i omogućava njihovu pravilnu deobu, kao i u sintezi DNK i proizvodnji neurotransmitera.
Koristi se za sprečavanje nastanka određenih anemija, koje nastaju usled niskog nivoa folata u krvi.
Kome je sve potrebna folna kiselina?
Vitamin B9 je neophodan za pravilno funkcionisanje organizma, a naročito:
Ženama koje planiraju trudnoću
Trudnicama
U slučaju anemije uzrokavane nedostatkom folne kiseline
Starijim osobama
U slučaju tegoba vezanih za funkcionisanje nervnog sistema
Osobama izloženim psihofizičkim naporima
Zašto je bitna folna kiselina tokom trudnoće?
Tokom trudnoće folna kiselina je izuzetno važna jer pomaže normalan razvoj ploda.
Najbitniju ulogu folna kiselina ima u razvitku nervnog sistema fetusa.
Žene koje su trudne ili planiraju trudnoću trebalo bi da uzimaju dnevnu dozu folne kiseline kako bi sprečile nastanak deformiteta fetusa, kao što je spina bifida, koja nastaje usled nepotpunog zatvaranja neuralne cevi. Između 17. i 30. dana po začeću stvara se neuralna cev embriona, a zatim i zatvara.
Od neuralne cevi nastaju kičmena moždina, mozak, kičma i kosti glave fetusa.
Nedostatak folne kiseline u ovom slučaju može da izazove „defekt neuralne cevi” koji dovodi do smrti ili teškog invaliditeta deteta.
Doza od 400 µg folne kiseline koju je potrebno uzimati kao dopunu ishrane je dovoljna da se obezbedi potrebna količina i za vas i za bebu.
Folna kiselina pomaže u borbi protiv komplikacija u trudnoći kao što su:
Spontani pobačaji
Prevremeni porodjaj
Odvajanje posteljice
Premala telesna masa na rođenju
Upotrebom folne kiseline tokom trudnoće može se smanjiti rizik od poremećaja i zatvaranja neuralne cevi ploda, kao i oštećenja nervnog sistema novorođenčeta za 50 do 70, a neki podaci tvrde i 80%.
Preporučuje se primena tableta Folne kiseline kao dodatnog izvora vitamina B9.
Pakovanje: 50 tableta
PROPOMUCIL PRETPREHLADA KESICE 50X
5.412,00 RSD
PropoMucil® PretPrehlada je prirodni inovativni proizvod za PretPrehladu
VITALON CIMET+JABUKOVO SIRCE TBL 30X
614,10 RSD
VITALON CIMET+JABUKOVO SIRCE je dijetetski suplement koji sadrži kombinaciju biološki aktivnih jedinjenja i preporučuje se da:
- spreči nastanak dijabetesa;
- stabilizuje šećer u krvi;
- smanji nivo glukoze;
- sagoreva masne naslage;
- snižava holesterol;
- povoljno deluje kod tretmana mršavljenja.
BGB NOGLIC TBL 30X
831,60 RSD
NOGLIC® povoljno deluje na fiziološke mehanizme regulacije nivoa šećera u krvi.
SOLGAR BETA GLUKANI TBL 60X
3.710,53 RSD
SOLGAR BETA GLUKANI je dijetetski suplement koji jača imunitet, olakšava borbu protiv infekcija i alergija, ubrzava oporavak nakon bolesti, kao i kod terapije i zračenja.
IMUNOBETA GLUKAN SIRUP 200ML
1.320,00 RSD
IMUNOBETA GLUKAN SIRUP je dijetetski suplement sa betaglukanom izolovanim iz gljive bukovače (Pleurotus ostreatus), vitaminom C i cinkom, za jačanje imuniteta i brže ozdravljenje kod dece starije od 3 godine i odraslih.
Ova kombinacija sastojaka doprinosi poboljšanju imunog odgovora i odbrambene reakcije na viruse,bakterije,gljivice i toksine koji predstavljaju opasnost po organizam.
PROPOMINT SPREJ 30ML
653,40 RSD
Propomint sprej koristi se za ublažavanje simptoma koji prate oboljenja desni, sluzokože usta i ždrela.
Preporučuje se:
- za svakodnevnu higijenu usta i grla
- preventivno, radi sprečavanja razvoja infekcija u u usnoj duplji i ždrelu
- kod prehlade i gripa
- kao pomoć kod suvog i nadražajnog kašlja
- kod zapaljenja desni
- kod neprijatnog zadaha iz usta