Antibiotici su neophodni u lečenju bakterijskih infekcija, ali mogu uticati i na ravnotežu korisnih bakterija u crevima. Zbog toga se često javlja poremećaj crevne flore, što može dovesti do dijareje, nadutosti, gasova i nelagodnosti u stomaku.

U tim situacijama se preporučuje upotreba probiotika kao podrška obnovi crevne mikrobiote.

Šta se dešava sa crevnom florom tokom antibiotika?

Crevna flora (mikrobiota) predstavlja skup korisnih bakterija koje imaju važnu ulogu u:

• varenju hrane
• imunološkoj funkciji
• sintezi vitamina
• zaštiti od štetnih mikroorganizama

Antibiotici ne deluju selektivno, pa mogu smanjiti broj “dobrih” bakterija, što narušava ravnotežu u digestivnom sistemu.

Najčešći simptomi su:

• dijareja
• nadutost
• grčevi
• promena stolice
• osećaj “težine” u stomaku

Kada početi sa probioticima?

Probiotici se mogu koristiti:

• tokom terapije antibioticima
• nakon završene terapije

 Važno: Probiotik i antibiotik ne treba uzimati u isto vreme. Preporučuje se razmak od najmanje 2 sata.

Nakon antibiotika, probiotik se često koristi još 7–14 dana, a ponekad i duže, u zavisnosti od stanja organizma.

Koji probiotik je najbolji posle antibiotika?

Ne postoji jedan “najbolji” probiotik za sve, već izbor zavisi od simptoma i potreba organizma.

Najčešće korišćene grupe su:

1. Probiotici sa Lactobacillus i Bifidobacterium sojevima

Oni pomažu u:

• obnavljanju crevne flore
• normalizaciji varenja
• jačanju digestivne barijere

2. Saccharomyces boulardii (probiotski kvasac)

Posebno se često koristi jer:

• nije osetljiv na antibiotike
• pomaže kod dijareje povezane sa antibioticima
• može se koristiti tokom terapije

3. Multisojni probiotici

Sadrže više različitih bakterijskih kultura i često:

• pomažu širu obnovu mikrobiote
• podržavaju varenje i imunitet

Probiotici dostupni u Apoteci Flos

U ponudi online apoteke možete pronaći različite vrste probiotika, uključujući:

• Saccharomyces boulardii preparate
• multisojne probiotike
• probiotike za odrasle i decu

 Pogledajte kompletnu ponudu: Ponuda Probiotika

Da li su potrebni i prebiotici?

Prebiotici su vlakna koja hrane dobre bakterije u crevima.

Zajedno sa probioticima mogu:

• ubrzati oporavak crevne flore
• poboljšati efekat probiotika
• doprineti boljem varenju

Ishrana nakon antibiotika

Pored probiotika, preporučuje se:

• unos vlakana (voće, povrće, integralne žitarice)
• fermentisana hrana (jogurt, kefir)
• dovoljno tečnosti
• izbegavanje teške i masne hrane

Kada se javiti lekaru?

Obratite se lekaru ako imate:

• produženu dijareju
• krv u stolici
• visoku temperaturu
• jake bolove u stomaku
• znake dehidratacije

FAQ – Najčešća pitanja

Da li probiotik treba uzimati uz svaki antibiotik?

Preporučuje se uz primenu antibiotika, kao podrška očuvanju crevne flore i smanjenju mogućih digestivnih tegoba.

Koliko dugo piti probiotik posle antibiotika?

Najčešće 7–14 dana, a po potrebi i duže.

Da li se probiotik može piti zajedno sa antibiotikom?

Može, ali uz obavezan razmak od minimum 2 sata.

Koji probiotik je najbolji za decu?

Postoje posebne formulacije za decu i bebe u obliku kapi ili praška. Pogledajte ponudu probiotika za decu u Apoteci Flos.

Zaključak

Upotreba antibiotika može narušiti ravnotežu crevne flore, zbog čega je primena probiotika često korisna kao podrška digestivnom sistemu.

Pravilan izbor probiotika zavisi od simptoma, uzrasta i trajanja terapije. U Apoteci Flos dostupan je širok izbor preparata za odrasle i decu koji mogu pomoći u obnovi crevne mikrobiote.