Blog RSS Feed

Kijanje, curenje nosa, zapušen nos, kašalj i umor mogu biti simptomi i alergije i prehlade, zbog čega ih nije uvek lako razlikovati. Ipak, postoje određene karakteristike koje mogu pomoći da prepoznate šta je verovatnije u pitanju.Alergija nastaje ka..

Nega masne i problematične kože leti – kompletan vodič za čistu, hidriranu i zdravu kožu Kako prilagoditi rutinu nege kože tokom toplih meseci? Leto je period kada naša koža prolazi kroz brojne promene. Visoke temperature, povećana vlažnost vazduha, ..

Dehidracija leti – prvi simptomi koje ne treba ignorisati i kako sprečiti ozbiljne poslediceTokom letnjih meseci organizam gubi znatno više tečnosti nego u drugim periodima godine. Visoke temperature, pojačano znojenje, boravak na suncu, fizička akti..

Kako negovati kožu nakon sunčanja? Pantenol krema i mast – kada i kako ih koristitiLetnji meseci donose povećano izlaganje suncu, boravak na otvorenom i češće promene na koži poput crvenila, zatezanja, suvoće i osetljivosti. Nakon UV zračenja, koža u..

Planiranje godišnjeg odmora podrazumeva mnogo više od rezervacije smeštaja i pakovanja garderobe. Jedna od najvažnijih stvari koju ne bi trebalo zaboraviti jeste dobro organizovana putna apoteka za letovanje. Bez obzira da li putujete na more, planin..

Magnezijum bisglicinat – najbolji magnezijum za stres, san i grčeveŠta je magnezijum bisglicinat?Magnezijum bisglicinat je visoko bioraspoloživ oblik magnezijuma koji je vezan za aminokiselinu glicin. Ova kombinacija omogućava bolju apsorpciju u crev..

Antibiotici su efikasni u borbi protiv bakterijskih infekcija, ali često narušavaju prirodnu ravnotežu crevne mikroflore. Zbog toga se postavlja važno pitanje: koji probiotik koristiti posle antibiotika i kada ga početi uzimati?U ovom vodiču sazna..

 Osećaj da stara rana, ožiljak ili zglob „naslućuje“ promenu vremena nije samo subjektivan utisak, to je fiziološka činjenica sa sasvim konkretnim objašnjenjima. Ako ste ikada pitali zašto rana boli na promenu vremena, evo odgovora koji..

 Kada vlasi izgube prirodnu vlagu i masnoću, postaju grube, lomljive i bez sjaja. Dobra vest je da uz pravilnu negu i odgovarajuće sastojke možete obnoviti njenu mekoću i elastičnost. Ključ je u razumevanju uzroka, odabiru pravih prepar..

 Kada govorimo o koštanoj gustini, ono na šta najpre mislimo jeste količina minerala u kostima. Ovo se pre svega odnosi na kalcijum, čijim se taloženjem postiže optimalna gustina kostiju. Osim kalcijuma, u mineralizaciji kostiju učestvuju i f..

 Šta je digestivni trakt, od čega se sastoji, koja su neka od najčešćih oboljenja ovog sistema, kako se ona mogu sprečiti, odnosno lečiti, i koji su najbolji preparati za varenje i probavu  pročitajte u nastavku ovog teksta.   Šta je..

 Tada govorimo o poremećaju metabolizma masti, stanju koje naizgled najviše utiče na našu telesnu težinu, ali prikriva mnogo ozbiljnije posledice. Poremećaj metabolizma masti, ili hiperlipidemiju, mnogi ljudi otkriju tek kada laboratori..