Uloguj se
Magnezijum pomaže preko 300 enzima u telu kojima se, između ostalog, pomaže da se grade proteini, jačaju kosti, potpomaže da se reguliše šećer, krvni pritisak i obezbeđuje funkcionisanje nerava i mišića.
U našoj apoteci Flos postoji čitav niz suplemenata među kojima je Magnezijum direkt samo jedna od opcija, a uz to imamo i magnezijum tablete, sprej i gelove na ovoj bazi.
Jedan od sedam esencijalnim minerala koji je potreban za svakodnevno funkcionisanje je magnezijum. U hrani se nalazi u raznim namernicama u većoj ili manjoj količini.
Preporučena dnevna doza je 420 mg za muškarce i 320 mg za žene, potrebno je dosta minerala, i obilat magnezijum u hrani.
Najviše ga ima u semenima i mahunarkama:
Suplemeni kao što je Magnezijum direkt i slični dodaci ishrani su neophodni tokom perioda kada je hrana jednolična ili postoje veći zahtevi za vitaminima i mineralima, a magnezijum u hrani nije dovoljan izvor.
Ako ste umorni, pospani, imate česte glavobolje, loše spavate, imate grčeve i bolove u mišićima, vrlo je moguće da vam nedostaje magnezijum u organizmu. Simptomi se često i ne vide, ali itekako utiču na svakodnevno funkcionisanje i pomoć je potrebna.
U zavisnosti od konkretnih problema, kod nas ćete pronaći i odlične suplemente. Kod nas ćete pronaći magnezijum tablete koje su napravljene od čistog izvora minerala, ali i sa dodatkom drugih vitamina i minerala ako nedostaju u organizmu.
Kesice tj. magnezijum direkt su takođe dostupne, a lakše se piju i nekome bolje odgovaraju.
Svi koji imaju deficit magnezijuma su osetili neprijatne grčeve i bolove u mišićima listova i stopala. I za te probleme postoji rešenje kao što je magnezijum gel koji se nanosi direktno na kožu i pomaže trenutno otklanjanje tegoba i unos magnezijuma i preko kože.
Ovo je izvrstan način da se nadoknadi nedostatak minerala onda kada raznovrsna ishrana nije dovoljna, a posebno se preporučuje trudnicama i sportistima kao važan dodatak ishrani.
Magnezijum se odlično slaže sa B vitaminom i cinkom pa je pravi dodatak za jačanje imuniteta pre perioda učestalih respiratornih infekcija i svih drugih stanja koja dovode do čestih bolesti.
Većom sintezom proteina i boljeg funkcionisanja enzima u telu stvara se energija i podstiče brži oporavak na ćelijskom nivou. On ima važnu ulogu u proliferaciji i boljem funkcionisanju limfocita koji su zaduženi za odbranu organizma. Kada mu se dodaju i drugi vitamini, nastaje pravilno ojačan imunitetski odgovor na svaku pretnju, ali i brži oporavak nakon perioda bolesti. Sada je pravo vreme da se preventivno radi na jačanju imuniteta i tako spreče česta razbolevanja i dugi oporavci.
Brinite o svom zdravlju, pravilno i na vreme. Ako ne pazite na dovoljan unos magnezijuma, verovatno ste u deficitu naročito ako imate jednoličnu ishranu, neredovne obroke i zdrava hrana vam nije tako često pri ruci.
Svojim kupcima smo omogućili izbor od preko 10 preparata, magnezijum tablete, gelove i prašak, koji u sebi sadrže ovaj važan suplement i tu su da nadomeste nedostatak, ali i da unaprede opšte zdravstveno stanje dece i odraslih.
Pozovite nas, posetite prodavnice ili pogledajte našu ponudu na sajtu. Na svakom mestu vas čekaju saveti, objašnjenja i najbolje cene. Pronađite odgovarajuće suplemente i dodatke ishrani koji će vam ove jeseni pomoći da se osećate zdravo i jako.
Septembar i ove godine, na sreću, vraća đake u školske klupe, što uz radost mališana, roditeljima donosi nebroje…
Znate li koji faktori najpre utiču na to da baš zima bude godišnje doba koje se smatra najpogodnijim za razvoj b…
Nije retkost da kada vam se zdravlje pogorša, dobijete odgovor – To je od stresa! Za stres se kaže da je bolest …
Verovatno smo se svi bar jednom u životu susreli sa neprijatnim problemima kao što su grcevi u stomaku i proliv …
Nije tajna da je virus Covid-19 odnosno korona virus jedan od najvećih globalnih zdravstvenih problema XXI veka,…
Ne volimo generalizacije, ali smo sigurni da postoji jako malo žena na svetu koje tokom života nisu bar jednom o…
Koliko vam je puta nadutost u stomaku pokvarila dan ili važan trenutak? Ova neprijatnost kvari svakodnevnicu vel…
Primetno je da smo svi osetili polet duha kako je došlo proleće. Mališani su postali razigraniji, školarci su se…
Proleće je tu, a uz njega i češći boravak u prirodi. Iako se mnogi raduju lepom vremenu, mnogi među nama, uz dol…
Dolazak leta i vreme kratkih majica, suknji, šorceva… znak je za mnoge da razmišljaju o kilaži i sa nesigurnošću…
Pravilna zaštita od sunca podrazumeva fizičku zaštitu, ali i odabira najbolje kreme za sunčanje.
Putnička dijareja je neprijatno stanje koje se javlja i odraslima i deci kada se naruši delikatna crevna flora. …
Naši kupci već znaju da je apoteka Flos opremljena prema najnovijim svetskim standardima, te da u našem asortima…
Oktobar i novembar su nam se prikrali i sa sobom donose sezonu gripa i prehlada. Podložna su kako deca, tako i l…
Često slušamo o lepotama dojenja, o majčinom mleku čija je vrednost nemerljiva i o svim benefitima koje donosi b…
Stigla je jesen, a sa njom i hladno vreme, boravak u zatvorenom prostoru, virusne i bakterijske infekcije. Jedn…
Začeće i trudnoća su mogući samo ako su reproduktivni organi zdravi, a infekcije, hormonske promene, starosna do…
Sezona prehlada i gripa naterala nas je da se malo više pozabavimo zdravljem. Pazimo na ishranu, kupujemo suplem…
Smatra se da gotovo milijardu ljudi pati od nedostatka D vitamina. Ovaj globalni fenomen se najčešće javlja usle…
Nesanica je poremećaj spavanja koji pogađa čak 15% populacije. Jedan od najčešćih uzroka nesanice jeste nedostat…
Hrana je bilo koji jestivi materijal koji pospešuje rast i razvoj tela i štiti organizam od infekcije i bolesti.…
Suze vam oči, ne možete da zaustavite kijavicu i trošite papirne maramice u velikim količinama. To može da znači…
Sigurno ste bar jednom imali problema ili imate osobu u bliskom okruženju koja je muku mučila sa dosadnom kandid…
U svetu različitih mikroorganizama naš imuni sistem je glavni akter u borbi protiv bolesti. To je štit koji zaht…
Insulinska rezistencija je kompleksno stanje i kao tajanstvena sabotaža u telu, često dugo ostaje neotkrivena. M…
Bez obzira da li vas simptomi menopauze dotiču kao ženu ili kao muškarca koji je u vezi sa ženom u 40-im, 50-im …
Ako ste muškarac koji je prešao pedesetu, nije vam stran osećaj u bešici koji vas budi iz najlepšeg sna i šalje …
Daleki istok koristio je beta glukan kao lek mnogo pre nego što će zapadnjačka medicina pokazati interesovanje z…
Da li ste posumnjali da ste u drugom stanju? Bilo da je to nešto što priželjkujete ili ste zabrinuti zbog moguće…
Bolesti srca su ubica broj 1 u svetu i glavni uzročnik smrtnosti u Srbiji. Godišnje blizu polovine smrtnih sluča…
Jačanje imuniteta kod dece odvija se postepeno kako ona rastu. Deca se rađaju sa nezrelim imunim sistemom koji s…
Divlji origano nije samo začin za vaše omiljeno mediteransko jelo, već pravi prirodni eliksir koji vam može pomo…
Prijavite se na naš Newsletter